Инструменты пользователя
Это старая версия документа!
Что может ускорить липолиз в кетозе, помимо силовых тренировок:
L-карнитин - транспорт жирных кислот в митохондрии, поддержание кофермента А и уровня CoASH, необходимого для бета-окисления жиров.
Пируват - поможет поддержать ЦТК: при дефиците углеводов/глюкозы включается глюконеогенез, тратит оксалоацетат, угнетая ЦТК, что уменьшает скорость сжигания жирных кислот в ЦТК.
Адреналин и норадреналин - ускоряют мобилизацию жиров из депо.
Соматотропный гормон гипофиза - гормон роста, у взрослых играет роль в метаболизме жиров. Его выработка угнетается глюкозой, кортизолом, стимулируется недолгой физической нагрузкой и гипогликемией. Усиливает синтез белка и тормозит его распад (только в присутствии инсулина). Дефицит вызывает уменьшение мышечной массы и увеличение жировой. Вырабатывается ночью. Выработка улучшается при приеме аминокислот аргинин, орнитин, лизин, глутамин.
Инструменты страницы
